あなたは普段、自分の気持ちを上手に感じ取ることができていますか?本当は笑いたくない場面で笑ったり、悲しい場面でも我慢したりしていませんか?溜まりに溜まったその感情は消える事はなく、蓄積され続けます。抑圧されたその感情、ぜひ発散してみませんか?!あなたの中から湧き出す感情を、自由に表現してみましょう!
ご意見・お問合せ・ご要望等はこちら
あなたは嫌な事が起きた時、どんな方法で解決してますか? 感情にフォーカスした取り組み方について、私の体験談をシェアします。